くらし

のも　ミニマルライフを始めて1年が経過しました。不要なモノを一気に処分するのではなく、徐々に整理していきました。普段使わないモノや、処分しても後悔しないモノから順に手放していきました。必要なモノだけに囲まれたきれいな部屋での生活は、心を落ち...

みなさんは、iPhoneにこの機能があることをご存知でしょうか？私は、デジタルミニマリストの飯島彩香さんの「ミニマリストスマホの中を片付ける」を読んで初めて知りました。この機能は、アプリを起動せずにホーム画面上でひと目で情報を得られる非常に...

これは今朝の新聞で気になった用語です。厚生労働省は23日までに、適切な睡眠を確保するための指針の改定を議論する検討会で、「健康づくりのための睡眠ガイド2023」をまとめました。この中では、睡眠で休養が取れている感覚を「睡眠休養感」とし、その...

蒸し暑い季節が過ぎ、最近はよく眠れるようになりました。SoxaiRIngで睡眠時間を確認したところ、6時間32分と表示されていました。日々の睡眠時間をこのようにして把握できるようになったことは非常によいことだと思います。しかし、この睡眠時間...

ビジネスパーソンの平均的な方が、1年におよそ150時間もの時間を物を探すことに費やしているという統計データが存在します。書類を他の書類の上に重ねてしまい、必要な書類が見つからなくなる、あるいは気付いたら作業スペースが狭くなってしまうといった...

以前、靴を揃える習慣についてお話したことがありましたが、必要以上に玄関に靴が出ているといくら靴が揃っていても散らかった印象を受けてしまいます。　必要のない靴はシューズボックスに片づけてしまった方が玄関がスッキリした印象となります。　我が家の...

今年に入ってから、リビングで育てる観葉植物を探してたんですが、本日、自宅に到着しました。　送られてきた説明文によると、「発財樹」とか「Money Tree」とも呼ばれていて、財を発する樹木ということから「商売繁盛」（お金を生み出す樹木）の意...

これは、戦国時代の武将織田信長が朱印状という公式文書に押印していた印章です。　「天下に武を布く（しく）」（徳をもって天下を統一する）という意味だそうです。使われ始めたのは織田信長34歳の頃、その当時から天下を意識していたことがうかがえます。...

今月初めに、番号持ち運び制度（MNP）のワンストップ化についての記事が掲載されました。　従来は乗り換え元の携帯会社でMNP予約番号を取得してから、乗り換え先の携帯会社と契約する必要があったんですが、5月下旬から手続きを乗り換え先の携帯会社の...