くらし モノを手放す暮らし
年末にかけて使わなくなったモノを少しずつ処分しています。 衣料品は近所のファッションセンターしまむらで回収を行なっていたので、そこへ持ち込みました。しまむら以外で購入した衣料品でも大丈夫で、12月15日（日）までしまむらグループ200店舗で...
くらし 
お金 ふるさと納税 寄付限度額しっかり抑えて
昨日、静岡県富士宮市からふるさと納税の返礼品として『エリエール ティッシュ180組×5箱×12パック（計60箱）』が自宅に届きました。 我が家にとっては今年最後のふるさと納税の返礼品となります。(function(b,c,f,g,a,d,e...
くらし ミニマリスト、クローゼットの中を片づける
これまでなかなか片付けられずにいたクローゼットの中を、先日ついに整理しました。 1年以上着ていない服や、着ても気分が上がらない服をクローゼットから取り出し、統一感のないプラスチック製ハンガーを無印良品で購入したアルミ製ハンガーに入れ替えまし...
習慣 自分に合った生活リズムで過ごす
「朝型」「夜型」の2タイプだけに分類できるものではないクロノタイプ（時間的指向性）。 最近の研究では、クロノタイプは遺伝子や年齢、性別、地理的要因などの影響を受けることが報告されています。 私の場合、以前ブログで紹介したクロノタイプ診断テス...
美容 ジムほどコスパのいいものはない
消費には2種類あることをご存知の方も多いと思います。 一つは「モノ消費」で、高価な車や時計など、物品を購入することです。 もう一つは「経験消費」で、旅行やコンサート鑑賞などにお金を使うことを指します。 実は、人を幸せにするのは「経験消費」の...
習慣 「集中力」を取り戻せ！
最近、皆さんは集中できていますか？ スマホやパソコンに気を取られがちな現代社会では、次々と押し寄せる情報の波に飲み込まれずに集中力を保つことは、ほぼ不可能だとアンデシュ・ハンセンは著書『一流の頭脳 運動脳』の中で述べています。(functi...
お金 家計はバランスシートで見直そう！
皆さんは家計簿を使って家計管理をしていますか？ 株式会社ナビットが2024年5月に実施した、20代から80代の男女1000人を対象としたWebアンケートによると、50.1％の人が家計管理をしていると回答したそうです。 昔ながらの手書きの家計...
美容 秋の夜長にザクロを摘む
平日の昼下がり、地元産の採れたて野菜を販売している直売所に行くと、1時間ほど前に入荷したばかりのザクロが店頭に並んでいました。 そのザクロは丸い果実が割れかけており、鮮やかな赤い粒が見えていました。 地元産のザクロはあまり店頭に並ぶことがな...
読書 人生の残り時間を意識する
みなさんは、自分の人生の終わり、つまり「死」について考えたことはありますか？ 人は誰もがいつかは必ず死を迎えることを理解していながら、自分自身の死については目を背けがちかもしれません。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.M...
お金 iDeCo、税制上のメリット活かしてダブル節税！
お金を貯めて増やすためには、「新NISA」とともに「iDeCo」への加入を検討すべきでしょう。 「iDeCo」は個人型確定拠出年金のことで、公的年金を補完することを目的とした私的年金制度の一種です。 「iDeCo」は私的年金制度であるため、...